Ruta dels Aspres i l'Albera. Ruta 14 Alt Empordà

Una ruta per mosaics de vinyes i olivars, monuments megalítics, el Santuari i el Castell de Requesens, el refugi de la barraca del Forn de Calç.
Hi trobem quatre pobles principals -Cantallops, Capmany, Espolla i Sant Climent-, a l’anomenada unitat dels Aspres, de relleu més suau, habitable i laborable, amb petits nuclis o veïnats, com els de Bosquerós i la Vall -a Capmany-, els Vilars -a Espolla- o Ullastre i Vilartolí -a Sant Climent Sescebes. A la part muntanyosa un paisatge de fagedes, rouredes, alzinars i sureres.
Una proposta de més de 40 quilòmetres que caminant podem fer en dues etapes:
Un dia la part superior de la ruta: zona castell de Requesens De Cantallops a Espolla i l'altre dia pels pobles de Capmany i Sant Climent. Al llarg de la ruta trobareu unes plaques quadrades identificatives de la ruta.
La part ciclable, és la part baixa de la ruta, Dels Vilars, Espolla, Sant Climent Sescebes, Capmany, Cantallops i fins al Castell de Requesens.
Sortim de Cantallops pel carrer Angel Guimerà i seguim pel carrer Figueres, a la plaça dels Horts trobem l’encreuament AE99 seguim en direcció a Requesens.A partir d’aquest encreuament anirem trobant una plaqueta quadrada identificativa de la ruta i marques pintades en el camí de color groc. Girem a la dreta pel carrer de les escoles i després a l’esquerra pel carrer Requesens, seguint les marques girem a la dreta i al cap de pocs metres deixem l’asfalt. Al cap d’uns metres trobem l’encreuament Aspres 1 i seguirem pel camí vell de Requesens. El camí va fent ziga-zagues fins que arribem a la pista, girarem a la dreta, durant aquest tram tenim unes vistes enlairades espectaculars.
Arribem a l’encreuament AE98 Coll de Medàs, anirem cap a Requesens, seguint les marques grogues fins a trobar l’encreuament AE96 Requesens, on seguirem en direcció al Vilars.
En aquest punt el camí també coincideix amb el GR11. Seguim la pista i continuarem fins l’AE95 Castell de Requesens, continuem cap als Vilars.
A partir d’aquí és recomanable, només seguir la ruta a peu.
Al costat del camí podem veure el refugi del forn de Calç, seguim cap al collet de Mirapols fins a arribar a l’encreuament AE104 Mirapols, anirem direcció els Vilars i Espolla. Durant tot aquest trajecte anirem seguint les marques grogues i les blanques i vermelles del GR. Arribarem a l’AE105 Puig Grosser , continuem de nou cap als Vilars, seguint Itinerànnia i el GR11, fins als Vilars ens trobem l’encreuament ASPRES 2.
A partir d’aquest punt, es considera que la ruta es pot fer en bicicleta.
Seguirem en direcció a Espolla, podem passar per dins el poble, pel carrer del Reliquer cap a la plaça del dòlmen i anem pel carrer Balmanya fins la Fraternal ,on trobarem l’ encreuament AE102, seguim en direcció a Vilartolí.
A Vilartolí trobem l’encreuament AE101 i seguim en direcció Sant Climent Sescebes, entrem al poble pel carrer del pont i seguim pel carrer Sant Sebastià fins l’encreuament AE178.
Seguim direcció Capmany, entre camps fins a arribar a l’encreuament ASPRES3 La Campassa, on continuarem en direcció Capmany, per on queda poc menys d’un quilòmetre.
Entrem a Capmany, anirem fins l'ermita de Sant Sebastià, seguim pel carrer de Santa Llúcia i trobarem un pal alt amb banderoles AE179 situat dalt d’una pujada. Enfilem la pujada i seguim a la dreta direcció Cantallops.
Enfilem per una carretera asfaltada, al llarg del camí ens trobarem l’encreuament C17 Pedra oscil.lant i el C16 Camí de Cantallops i AE100 Mas Faig anirem seguint sempre direcció Cantallops, on acabem la ruta.