L'Hospitalet de Llobregat - Ruta El Centre - ruta saludable PAFES - PNPAF
a prop de Barri de Can Serra, Catalunya (España)
Vista 199 vegades, descarregada 5 vegades
Descripció de l'itinerari
Ruta saludable PAFES-PNPAF
Són rutes saludables de municipis de Catalunya que participen en el Pla d’Activitat Física, Esport i Salut (PAFES) i en les que el recorregut per caminar assegura la dosis d’activitat física diària que es necessita en benefici de la vostra salut. “Cada dia camineu a bon pas 30 minuts, com a mínim”.
Són recorreguts que poden ser urbans, periurbans i naturals. De nivell fàcil o moderat, i que estan a l’abast de tothom. Tots tenen algun valor afegit en quan a interès històric i patrimonial, indrets especialment interessants o de medi natural. Antigues vies de ferrocarril, canals, camins públics, camins de ronda, senders, tot cercant els passos més adients i segurs. També són transitables en bicicleta.
En una caminada podrem enfortir els nostres lligams socials, fer amistats i conèixer una mica més el nostre territori sovint desconegut.
L’activitat física moderada practicada regularment, ajuda a prevenir les malalties coronàries, controlar la hipertensió, millorar la diabetis, reduir l’estrès, la depressió i el risc d’infart cerebral.
“Caminar és el primer que aprenem i l’últim que volem deixar de fer”.
Són rutes saludables de municipis de Catalunya que participen en el Pla d’Activitat Física, Esport i Salut (PAFES) i en les que el recorregut per caminar assegura la dosis d’activitat física diària que es necessita en benefici de la vostra salut. “Cada dia camineu a bon pas 30 minuts, com a mínim”.
Són recorreguts que poden ser urbans, periurbans i naturals. De nivell fàcil o moderat, i que estan a l’abast de tothom. Tots tenen algun valor afegit en quan a interès històric i patrimonial, indrets especialment interessants o de medi natural. Antigues vies de ferrocarril, canals, camins públics, camins de ronda, senders, tot cercant els passos més adients i segurs. També són transitables en bicicleta.
En una caminada podrem enfortir els nostres lligams socials, fer amistats i conèixer una mica més el nostre territori sovint desconegut.
L’activitat física moderada practicada regularment, ajuda a prevenir les malalties coronàries, controlar la hipertensió, millorar la diabetis, reduir l’estrès, la depressió i el risc d’infart cerebral.
“Caminar és el primer que aprenem i l’últim que volem deixar de fer”.
Punts d'interès
Punt d'interès
0 m
Cases Barates
Punt d'interès
25 m
Casa del carrer del Bruc, 18
Punt d'interès
18 m
Edifici de la rambla Just Oliveras, 37
Punt d'interès
19 m
Edifici d'habitatges de la rambla Just Oliveras, 46
Punt d'interès
17 m
Font de la plaça del Repartidor
Punt d'interès
18 m
Casa Espanya (Can Llunell/Casa Molinès)
Punt d'interès
16 m
L'Harmonia (Ateneu de Cultura Popular)
Punt d'interès
9 m
Edifici del carrer Major 31
Punt d'interès
9 m
Ajuntament
Punt d'interès
10 m
Església de Santa Eulàlia de Mèrida
Punt d'interès
9 m
Botiga Nova (plaça de l'Ajuntament 9)
Punt d'interès
9 m
Edifici Caixa de Pensions
Punt d'interès
10 m
Ca n'Arús
Punt d'interès
12 m
Can Vilumara
Si vols, pots fer un comentari o valorar aquesta ruta.
Comentaris